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Je pratique le yoga depuis plus de 25 ans. Les bienfaits de cette discipline sur le corps et l’esprit sont si extraordinaires que j’ai eu envie de les partager avec d’autres. Auprès de maîtres et professeurs remarquables, je me suis formée durant 5 ans à la transmission du yoga. Dans mes cours et ateliers, j’invite chacun(e) à découvrir, expérimenter et vivre les postures (asanas), la respiration et le Souffle (pranayama) ainsi que la méditation (dhyana).

La pratique doit permettre à chacun d’apaiser « l’agitation du mental ». Notre corps retrouve sa souplesse et son équilibre tandis que notre esprit, porté par le souffle et par une conscience méditative au sein de chaque posture, va vers l’épanouissement, la paix et la joie de vivre.

Site de Bérénice : unespacepourleyoga.com

 


Mes Coordonnées :

Mail : beheidelberger@gmail.com

Site Web : https://unespacepourleyoga.com/

La Prochaine Date

Week-end Yoga

ImageLe Yoga du Quotidien
25 au 27 novembre 2022

Animatrice : Bérénice

Inscription : 1

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Nos Intervenant(e)s


Jacky Arnoux
Jacky-Arnoux -

 Randonnée Pédestre 


Olivia Begyn
Olivia-Begyn -

 Chant 


Claire Besserer
Claire-Besserer -

 Yoga 


Nathalie Green
Nathalie-Green -

 Art-Thérapie 


Sandrine Hurel
Sandrine-Hurel -

 Poterie 


Audrey Montauban
Audrey-Montauban -

 Aquarelle 


Ghislaine Pothin
Ghislaine-Pothin -

 Chant 
 Chorale 


Patrick Quichaud
Patrick-Quichaud -

 Acccordéon 


Didier Rassinoux
Didier-Rassinoux -

 Guitare&Ukulélé 
 Road Trip Moto 
 Animation 
 VTC/VTT Découverte 


Daniel Rassinoux
Daniel-Rassinoux -

 Piano 


Damien Rouillard
Damien-Rouillard -

 Montage Vidéo 
 Retouche Photo 


Jimmy Viennois
Jimmy-Viennois -

 Tournage sur Bois 


Toutes les Thématiques

Guitare&Ukulélé Road Trip Moto Piano Yoga Chant Chorale VTC/VTT Découverte Randonnée Pédestre

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Les 4 Prochaines Dates

Week-end Guitare&Ukulélé

ImageGuitare et Nature
20 au 22 mai 2022
à Puiseleau (77)

Animateur : Didier

Sur Chanson et Guitare ce sont toujours la convivialité et la musique qui les grands gagnants... et donc, par rebond, chacun d'entre nous... Venez travailler l'accompagnement avec des ateliers en duo ou en trio et le travail individuel sur vos chansons.

Nombre d'inscrits : 7

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Big-Week Piano

ImagePiano, soleil et chansons
3 au 6 juin 2022
à Saint Vincent de Paul (40)

Animateur : Daniel

Découvrez l'activité

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Week-end Road Trip Moto

ImageLa Champagne Viticole et Agricole en Moto
10 au 12 juin 2022
à Cuis (51)

Animateur : Didier

En marge du traditionnel parcours touristique "du Champagne" venez découvrir cette région magnifique. Les parcours "inédits et persos" proposés vous feront découvrir la Champagne Viticole mais aussi Agricole... Virages assurés, on reste motard avant tout ;-)

Nombre d'inscrits : 3

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Week-end VTC/VTT Découverte

ImageVTC/VTT Découverte en Champagne
17 au 19 juin 2022
à Cuis (51)

Animateur : Didier

Un parcours VTC/VTT pour tous les niveaux dans les côtes de blanc dans la région d'Epernay. Vélos électriques conseillés pour profiter pleinement des paysages et d'un parcours hors des sentiers habituels

Nombre d'inscrits : 4

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Trait bleu Notre Métier

A la Croisée de Vos Passions vous propose de nombreux stages sur des thématiques différentes. Nous pouvons également assurer votre logistique et toute la préparation de vos stages.Renseignez-vous ici.

Trait bleu Les Contacts :

Icone Téléphone Yannick : 06 18 26 75 15

Icone Téléphone Didier - 06 82 13 80 12

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