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Je pratique le yoga depuis plus de 25 ans. Les bienfaits de cette discipline sur le corps et l’esprit sont si extraordinaires que j’ai eu envie de les partager avec d’autres. Auprès de maîtres et professeurs remarquables, je me suis formée durant 5 ans à la transmission du yoga. Dans mes cours et ateliers, j’invite chacun(e) à découvrir, expérimenter et vivre les postures (asanas), la respiration et le Souffle (pranayama) ainsi que la méditation (dhyana).

La pratique doit permettre à chacun d’apaiser « l’agitation du mental ». Notre corps retrouve sa souplesse et son équilibre tandis que notre esprit, porté par le souffle et par une conscience méditative au sein de chaque posture, va vers l’épanouissement, la paix et la joie de vivre.

Site de Bérénice : unespacepourleyoga.com

 


Mes Coordonnées :

Mail : beheidelberger@gmail.com

Site Web : https://unespacepourleyoga.com/

La Prochaine Date

Week-end Yoga

ImageStage Yoga du Quotidien
6 au 8 mai 2022

Animatrice : Bérénice

Nous vous invitons à vivre un week-end de printemps dans un cadre paisible en pays de Beauce pour vous ressourcer en libérant corps et esprit des tensions liées au stress de la vie et retrouver votre énergie.

Inscription : 1

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Nos Intervenant(e)s


Jacky Arnoux
Jacky-Arnoux -

 Randonnée Pédestre 


Olivia Begyn
Olivia-Begyn -

 Chant 


Claire Besserer
Claire-Besserer -

 Yoga 


Nathalie Green
Nathalie-Green -

 Art-Thérapie 


Sandrine Hurel
Sandrine-Hurel -

 Poterie 


Audrey Montauban
Audrey-Montauban -

 Aquarelle 


Ghislaine Pothin
Ghislaine-Pothin -

 Chant 
 Chorale 


Patrick Quichaud
Patrick-Quichaud -

 Acccordéon 


Didier Rassinoux
Didier-Rassinoux -

 Guitare&Ukulélé 
 Road Trip Moto 
 Animation 
 VTC/VTT Découverte 


Daniel Rassinoux
Daniel-Rassinoux -

 Piano 


Damien Rouillard
Damien-Rouillard -

 Montage Vidéo 
 Retouche Photo 


Toutes les Thématiques

Guitare&Ukulélé Randonnée Pédestre Yoga Road Trip Moto Piano Guitare&Chant Chorale Art-Thérapie VTC/VTT Découverte

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Les 4 Prochaines Dates

Semaine Guitare&Ukulélé

ImageStage Guitare et Neige
9 au 16 janvier 2022
à Montchavin la Plagne (73)

Animateur : Didier

Une semaine de convivialité, de musique et de neige à Montchavin la Plagne. Venez découvrir ou redécouvrir ce beau village dans le cadre d'un apprentissage avec Chanson et Guitare.

Nombre d'inscrits : 8

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Week-end Piano

ImagePiano et Champagne
21 au 23 janvier 2022
à Cuis (51)

Animateur : Daniel

Vous souhaitez une méthode piano sans solfège pour vous accompagner ? Alors venez découvrir la méthode Chanson et Piano... En champagne dans un cadre viticole et convivial venez découvrir le Piano pour Chanter.

Nombre d'inscrits : 2

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Week-end Art-Thérapie

ImageCréativité & Art-Thérapie
18 au 20 février 2022
à Monvilliers (28)

Animatrice : Nathalie

Bienvenue à bord. Je m'appelle Nathalie GREEN et vous propose un voyage vers vous-même. Par quel moyen ? Celui de votre propre créativité. Bienveillance et écoute seront les fils rouges...

Découvrez l'activité

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Week-end Guitare&Ukulélé

ImageGuitare, Bulles et Convivialité
11 au 13 Février 2022
à Cuis (51)

Animateur : Didier

Vive le champagne... Hoops !! Sans oublier les nombreux ateliers pour maîtriser les techniques d'accompagnements de la Guitare et du Ukulélé.

Nombre d'inscrits : 6

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Trait bleu Notre Métier

A la Croisée de Vos Passions vous propose de nombreux stages sur des thématiques différentes. Nous pouvons également assurer votre logistique et toute la préparation de vos stages.Renseignez-vous ici.

Trait bleu Les Contacts :

Icone Téléphone Yannick : 06 18 26 75 15

Icone Téléphone Didier - 06 82 13 80 12

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