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A la Croisée
C'est 
une invitation à une pratique quotidienne du yoga à la recherche d’une meilleure écoute de notre souffle, d’une nouvelle perception de notre corps et d’un apaisement de notre mental que je vous propose durant ces 5 jours. Vous découvrirez qu’être acteur de sa conscience et de sa respiration est le début d’un chemin de transformation : s’établir en soi-même…
Les séances de yoga (matin et soir, niveau débutant et intermédiaire) s’articuleront autour de la pratique dynamique des postures, de la respiration et de la méditation. Elles auront lieu en salle ou à l’extérieur et dans la nature.
Ce stage est fait pour vous si vous êtes débutant : pour découvrir le yoga et des routines à conserver et installer dans votre vie quotidienne.
Ce stage est parfait si vous avez déjà une pratique de yoga et de méditation, mais vous n’arrivez pas à pratiquer autant que vous le voudriez : pour redonner de l’énergie à votre pratique et installer de nouvelles bonnes habitudes.
Un temps de vacances intérieures pour retrouver sérénité et fraîcheur tout en vivant des instants de convivialité et de joie de vivre.
Le nombre de participants étant restreint, chacun(e) aura toute l’attention du professeur.
Namasté !
Je pratique le yoga depuis plus de 25 ans. Les bienfaits de cette discipline sur le corps et l’esprit sont si extraordinaires que j’ai eu envie de les partager avec d’autres. Auprès de maîtres et professeurs remarquables, je me suis formée durant 5 ans à la transmission du yoga. Dans mes cours et ateliers, j’invite chacun(e) à découvrir, expérimenter et vivre les postures (asanas), la respiration et le Souffle (pranayama) ainsi que la méditation (dhyana).
La pratique doit permettre à chacun d’apaiser « l’agitation du mental ». Notre corps retrouve sa souplesse et son équilibre tandis que notre esprit, porté par le souffle et par une conscience méditative au sein de chaque posture, va vers l’épanouissement, la paix et la joie de vivre.
2 Inscrit(e)s : Sylvie Serge
Prénom(s) en rouge = liste d'attente.
L'adresse : 21 route d'Epernay 51530 Cuis . Carte Mappy
Pour toutes questions concernant l'hébergement et la restauration contactez-moi
Et, pour tout ce qui concerne les ateliers : beheidelberger@gmail.com
Si vous êtes de la région et que vous ne souhaitez pas profiter de l'hébergement mais participer au stage contactez-moi.
Les Autres dates de Stages
09/08/2021 -Mid-Week à Cuis (51)08/10/2021 -Week-end à Monvilliers(28)18/02/2022 -Week-end à Monvilliers (28)13/05/2022 -Week-end à Puiseleau (77)
Hébergement 
De très spacieuses et belles chambres avec tout le confort, télévision, Wifi et surtout, incroyable, il y a aussi des lits et une salle de bain individuelle avec toilettes.
Je sais mon humour n'est pas terrible mais je fais ce que je peux ;-))
Reprenons sérieusement !
Tout est présent pour passer la plus belle des parenthèses.
La convivialité est pour tous, les participants comme pour les accompagnant(e)s
avec la possibilité de profiter de la région et du lieu.. et tout ce qu'ils offrent ;-).
Une gigantesque salle de 80m2 vous accueillera pour l'activité et jusqu'au bout de la nuit... On sera tranquille il n'y aura que nous ;-))
En Résumé... Wifi, Télévision, piscine, jacuzzi et GRAND BOL D'AIR dans les vignes ou à Epernay pour celles et ceux qui vous accompagnent... et visite de la cave du domaine pour tous ;-) (le site)
Les Infos Plus
La Navette est prévue pour les SNCFiciennes et les SNCFiciens
Si vous arrivez par le train nous viendrons vous chercher à la gare d'Epernay. En clair on se fera un plaisir d'accueillir sur le quai celles et ceux qui n'aiment pas la voiture, conduire ou simplement sans voiture.
N'oubliez pas également qu'il y aura la possibilité du co-voiturage avec les autres participants...
Tout cela est mis en place dès la fin des inscriptions.
Je crois n'avoir rien oublié mais si vous avez des questions contactez-moi -
Planning et Matériel 
Si vous n'en avez pas précisez-le au moment de l'inscription.
Tarif et Mode de Paiement |
Tarif Stage+Hébergement en pension complète du dimanche soir au vendredi matin |
|||
| Situation | Stage | Pension | Total |
| 1 Participant(e) - (1ch) | 210€ | 379€ | 589€ |
| 1 Part+ 1 pers. - (1ch) | 210€ | 570€ | 780€ |
| 2 participants - (1ch) | 420€ | 570€ | 990€ |
| Chambre Individuelle | |||
Le paiement du stage se fait en 2 fois
1 participant(e) : Acompte 210€ - Solde : 379€ - Totalité : 589€
1 part + 1 accompagnant(e) : Ac. 210€ - Solde : 570€ - Totalité : 780€
2 participants (1 chambre) : Ac. 420€ - Solde : 570€ - Totalité : 990€
En cas d'annulation de l'inscription :
Par Chèque à l'ordre de Mme Yannick Milet, 6 place de la gare 77680 Roissy en brie
1 participant(e) : Acompte 210€ - Solde : 379€ - Totalité : 589€
1 part + 1 accompagnant(e) : Ac. 210€ - Solde : 570€ - Totalité : 780€
2 participants (1 chambre) : Ac. 420€ - Solde : 570€ - Totalité : 990€
Par Virement : 
A lire absolument le texte ci-dessous : Nombre de Participants : 2
Si le nombre de participants est égal à 8 vous serez en liste d'attente. En conséquence, pas d'obligation de versement d'un acompte pour s'inscrire. Remplissez le formulaire et en cas de désistement je prendrai contact avec vous pour finaliser votre réservation.
Formulaire d'inscription à remplir - Annulation Formulaire à Remplir pour réserver
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Tarif Stage+Hébergement en pension complète du dimanche soir au vendredi matin |
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| Situation | Stage | Pension | Total |
| 1 Participant(e) - (1ch) | 210€ | 379€ | 589€ |
| 1 Part+ 1 pers. - (1ch) | 210€ | 570€ | 780€ |
| 2 participants - (1ch) | 420€ | 570€ | 990€ |
| Chambre Individuelle | |||
Se Désinscrire
2 Inscrit(e)s : Sylvie Serge
Prénom(s) en rouge = liste d'attente.
Pour toutes questions concernant l'hébergement et la restauration contactez-moi
Pour tout ce qui concerne l'activité écrivez à beheidelberger@gmail.com
Vous avez un projet de stage, vous êtes intéressé par un partenariat pour l'organisation d'un stage. Prenez le temps de lire ceci : Aide à la réalisation de stages ou d'évènement
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Les 4 Prochaines Dates |
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Animatrice : Bérénice Invitation à une pratique quotidienne du yoga à la recherche d’une meilleure écoute de notre souffle, d’une nouvelle perception de notre corps et d’un apaisement de notre mental. Nombre d'inscrits : 2 Week-end Yoga
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